ぽいぽい日記

こんなときに

日記を始めても、続かない

日記が続かない理由のひとつは、毎日「何を書こうか」と考えることにあります。
ぽいぽい日記では、「今日のタスクは順調でしたか？」「美味しい食事を摂ることはできましたか？」のような質問カードが順に出てきます。
カードに答えていくだけなので、書くことが思いつかない日でも記録を残せます。

疲れていて、文章を書く気力がない

1日の終わりに、まとまった文章を書くのは負担になることがあります。
カードは右にスワイプすると「よかった」、左にスワイプすると「イマイチ」として記録されるので、文字を打つ必要はありません。
あとで答えたい質問は、上にスワイプして保留にできます。

気分の移り変わりを、あとから振り返りたい

毎日の記録は、ためていくことで意味が出てきます。
ぽいぽい日記は、日付に沿った気分の上がり下がりをグラフにして表示します。
過去の日記は、カレンダーから開いて見返せます。
カレンダーで日付を選ぶと、その日の気分、スワイプで答えた結果、日記の本文がまとめて表示されます。
書き忘れた日があっても、カレンダーからその日を選んで、あとから日記を書けます。

月ごとの分析では、気分の推移をグラフで見られるほか、それぞれの気分を何回選んだか、その割合も表示します。

できること

• 質問カードをスワイプして、その日の気分と出来事を記録する（右＝よかった、左＝イマイチ、上＝保留、下＝スキップ）
• その日の気分を、表情のアイコンから選ぶ
• 自由記入の欄に、文章を書き足す。書いた内容は自動で保存される
• 質問の言葉づかいを、「シンプル」「寄り添う表現」「カジュアル」などの表現スタイルから選ぶ。自分で質問を追加することもできる
• 質問カードが出てくる順番を決める。ランダムにもできる
• 月ごとに、気分の推移のグラフと、気分ごとの回数と割合を見る
• 過去の日記をカレンダーから開く。書き忘れた日の日記をあとから書く
• 日記のデータをCSVやJSONで書き出す。JSONからは復元もできる
• 画面の配色を、端末のダークモードの設定に合わせる

使い方の流れ

1. アプリを開き、今の気持ちに近い表情を選ぶ
2. 出てくる質問カードを、左右にスワイプして答えていく
3. 書き足したいことがあれば自由記入の欄に書き、日記を保存する

知っておきたいこと

日記のデータは、スマートフォンの中に保存されます。
機種変更をしても、データは自動では引き継がれません。
新しい端末に移すときは、JSONで書き出したファイルを、新しい端末で読み込んでください。

JSONから復元するとき、同じ日付の日記がすでにある場合は、読み込んだデータで上書きされます。

削除した日記は、元に戻せません。
消す前に、必要ならデータを書き出しておいてください。

よくある質問

料金はかかりますか？

無料で使えます。

iPhoneでも使えますか？

今のところ、Android版だけを公開しています。

質問の内容を変えられますか？

用意している質問の言葉づかいを選べるほか、自分で質問を追加したり、表示される順番を変えたりできます。

画面を暗い色で使えますか？

使えます。
テーマは、ライト、ダーク、端末の設定に合わせる「システムに従う」の3つから選べます。
夜に日記を書くときは、ダークにしておくと画面がまぶしくありません。

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